Retrouvez la forme et la ligne

Privilégier:

Douche ou bain quotidien après l'entraînement, se changer après l'effort, et soigner ses ongles de pieds.

Limiter:

Ne pas se soucier de son apparence.

Eviter:

Garder des vêtements humides après l'effort, garder les mêmes chaussettes et chaussures après l'entraînement (mycoses, odeurs).